Bange for at gå i sort?

I de 10 år jeg har lavet kurser og coachet i præsentationsteknik, er der altid nogen der har spurgt, hvordan man håndterer frygten for at gå i sort.

Jeg vil starte med at sige, at vi alle gør det værre, end det egentlig er. Det eneste der sker, når du går i sort er, at du et øjeblik ikke kan huske, hvad det næste er, du gerne vil sige. Problemet kommer når du går i panik over det.

Men fortvivl ej – der er et super nemt trick til at komme tilbage til det, du gerne vil sige, i stedet for at køre i selvsving. Det gælder om hurtigt at kunne komme tilbage på sporet. Læs videre “Bange for at gå i sort?”

Hvad synes du selv?

”jeg burde jo være en dronning til det”

”Det skal jo sidde lige i skabet”

”Der er en forventning om, at jeg kan det til UG”

Vi har ofte en tendens til at stille nogle meget høje krav til os selv om, hvordan vi synes vi bør præstere, når vi tager ordet.

Problemet er bare, Læs videre “Hvad synes du selv?”

Ud med sproget …

I to uger har jeg nu haft et budskab kørende i kroppen. Det blev ved med at dukke op. Nye ord kom til. Nye erkendelser, som jeg virkelig havde lyst til at udtrykke. Samtidig var det sårbart. Meget sårbart: Fordi mine ord var sårbare. Der var stor kærlighed i dem. Og jeg vidste ikke, om budskabet ville blive godt modtaget.

Læs videre “Ud med sproget …”

ARTIKULATION