følelser

Pludselig knækkede min stemme …
… og jeg kunne ikke få ordene over mine læber. Det var en brændende varm junidag og jeg holdt tale til min mors 60 års fødselsdag. Heldigvis stod min bror ved min side og kunne overtage – han brugte endda lejligheden til at joke med hans søster,
Read more Pludselig knækkede min stemme …
Fra nervøsitet til gennemslagskraft
Jeg har holdt kurser, foredrag og coachet i præsentationsteknik, retorik og personlig gennemslagskraft i 10 år. Nervøsitet er altid et vilkår når vi træder ud af comfortzonen og står på mål for vores budskaber. Men det er de færreste der egentlig ved hvad nervøsitet er. Gennem årene har jeg bl.a mødt en kunde, der havde […]
Read more Fra nervøsitet til gennemslagskraft
Brug visualisering til at blive en stærk taler
What a day for a daydream! At dagdrømme er bare så dejligt! Men udover at det er dejligt, er det rigtig sundt og godt – OG et stærkt værktøj du kan bruge til at forme din indstilling til en bestemt situation: Fx det at tale foran et publikum:
Read more Brug visualisering til at blive en stærk taler
F… – er det i dag?
Nogle dage vågner vi med sangen ’det er den dejligste morgen i hundrede år – og jeg lever’ inde i hovedet. En anden morgen, vågner vi op og tænker fuck! Vi er bare ikke på. Der er noget, vi er kede af. Det viger ikke og kan ikke vente til det er weekend, og vi […]
Read more F… – er det i dag?
Brænd med mig!
ARTIKULATIONS NYHEDSBREV: TEDx PEOPLE ON FIRE Forleden var jeg så heldig at opleve 19 topskårne speaks til TEDx. Da blev det tydeligt for mig, hvor essentielt det er, at kun mennesker kan flytte mennesker! Forandring er hvor tids mantra. Men kun menneskers drømme, visioner, håb og vilje kan få andre til at få lyst til forandring. […]
Read more Brænd med mig!
Frygten for scenen 2
Synes du stadig frygten for scenen spiller dig et puds? Det er der ikke noget at sige til. Du er helt normal. Det er din reptilhjerne der er på spil. Se denne video hvor jeg fortæller dig hvordan reptilhjernen reagerer, og hvordan du, ved at samarbejde med din reptilhjerne, får din nervøsitet og frygt til […]
Read more Frygten for scenen 2
Frygten for scenen
Frygten for publikum, Vi kender den alle: Frygten for at gå i sort, blive blank, at klappen går ned. Så her kommer nogle tips til at håndtere den og få den til at slippe sin magt.
Read more Frygten for scenen
Thorning brugte øjne, hjerte og Danmarkshistorien
Hvor ofte kommer kommentaren – ”de siger det jo bare fordi de skal” – ”det er spil for galleriet” eller ”jeg tror ikke på at de mener det, de siger” når samtalen falder på politikere?
Read more Thorning brugte øjne, hjerte og Danmarkshistorien
Udvis ro, styrke og overblik: Gratis groundingøvelse til dig!
Mærk og udvis ro, overblik og styrke når du kommunikerer. I denne 5 minutters lydfil bliver du guidet igennem en groundingøvelse. Du får fat i din vejrtrækning og gjort den lang og rolig, så du kan tale roligt og højt. Du får kontakt til dine fødder, så du får følelsen af at stå godt, solidt […]
Read more Udvis ro, styrke og overblik: Gratis groundingøvelse til dig!
Mærk uroen – kommunikér alligevel
Det kræver mod, at stille sig op foran andre og tale. Det gør det, fordi det for langt de fleste af os medfører, at vi, inden vi skal på, eller mens vi er på, vil mærke uro, nervøsitet eller anspændthed. Og det er ikke lige de sjoveste sideeffekter ved at give noget videre via mundtlig […]
Read more Mærk uroen – kommunikér alligevel