Fra nervøsitet til gennemslagskraft

1-dags workshop for medarbejdere, der bliver nervøse, anspændte eller direkte angste, når de skal tale foran andre.

Mange dygtige medarbejdere får ikke delt deres viden, fordi nervøsitet spænder ben.

Hjertebanken. Rysten. Tør mund. Tanker der går i stå.

Det er et tab både for den enkelte – og for arbejdspladsen, der mister vigtig faglighed fra fx sagsbehandlere, arbejdsmiljørepræsentanter, projektledere og superbrugere.

Heldigvis kan håndtering af præstationsangst trænes – trygt og systematisk.

👉 Vil du høre mere eller tilmelde dig? Send en mail med navn og telefonnummer.

📩 Kontakt mig om workshoppen

Hvad du lærer på dagen

1. Forstå kroppen
Du lærer at forstå angstens fysiologi og psykologi – og du får konkrete redskaber til at berolige kroppen og genvinde kontrol.

2. Skab struktur
Du lærer simple og effektive modeller til at udvikle og strukturere både korte og længere præsentationer. Så du ikke mister tråden.

3. Byg tryghed gennem feedback
Du træner i et støttende rum med feedback, der styrker selvtilliden i stedet for at undergrave den.

Vi arbejder praksisnært. Du prøver tingene af. Du mærker, at du kan.

“Jeg havde ondt i maven ved tanken om at sige noget foran andre. Efter workshoppen stod jeg faktisk op foran gruppen og gjorde det. Det er det bedste kursus, jeg nogensinde har været på.”
– Deltager

Hvem er workshoppen til?
Workshoppen er målrettet ansatte i stat, region og kommune – især dem, der skal formidle viden, beslutninger eller fagligt ansvar på vegne af deres enhed.

Den er også relevant for funktioner med tillid og gennemslagskraftansvar, fx:
– arbejdsmiljørepræsentanter
– superbrugere / awareness-ambassadører
– projektledere der skal briefe ledelsen eller kolleger

Hvorfor virker det?
Workshoppen kombinerer klinisk psykologi, kommunikationstræning og organisationsforståelse.
Det betyder, at vi både arbejder med din krop, dit sprog og din tryghed.

Resultatet er typisk, at selv deltagere med udtalt præstationsangst går derfra og tænker:
“Jeg kan faktisk godt.”

📅 Åben workshop (fremmøde)

– Næste workshop: torsdag den 11. december 2025, kl. 09.00–16.00
– Sted: fx KolleKolle / Værløse
– Pris: 3.995 kr. inkl. moms pr. deltager
– Inkluderer fuld forplejning og materialer
– Afholdes som åben tilmelding ved min. 3 deltagere
– Nye datoer sættes løbende

🗓 Tilmeld 11. december

👉 Send en mail med navn og telefonnummer for tilmelding eller spørgsmål.

💻 Webinar (online) – samme indhold
For dig, der ikke kan være fysisk med.

– 2 × 3 timers online træning
– Næste webinar: onsdag d. 10. december og onsdag d. 17. december 2025, kl. 09.00–12.00
– Format: live, små hold, mulighed for at øve dig trygt

👉 Interesseret i webinarforløbet? Skriv og få en pladsreservation.

💻 Tilmeld webinar 10. + 17. december

🏢 Workshop på din arbejdsplads

For alle afdelinger og sektioner som vil øge personalets vidensdeling.

– Forløb fra 10 til 24 deltagere
– 09.00–16.00
– Kan afholdes hos jer (I står for forplejning)
– Eller hos os (inkl. forplejning)

Priser:
– 2.845 kr. ex. moms pr. deltager inkl. forplejning hos os
– 1.950 kr. ex. moms pr. deltager + jeres egen forplejning, afholdt hos jer

👉 Kontakt for booking og ledige datoer.

💼 Book workshop til jeres arbejdsplads

Kontakt / næste skridt
Vil du tilmeldes, booke internt eller bare høre om det giver mening for dig / jeres enhed?
Send en mail med navn og telefonnummer, så ringer jeg dig op.

(robert@artikulation.dk)