FRA NERVØSITET TIL GENNEMSLAGSKRAFT

Course Dates: Open-ended
Enrollment Dates: Enroll Anytime
Who can Enroll: Anyone
Course Language: English
Pris:  499 kr. Inkl. moms
Annette Bjerre Ryhede
Annette Ryhede
Siden ARTIKULATION blev født i 2006, har jeg talt for, rådgivet, undervist, faciliteret og coachet mere end 4.500 ledere, politikere, vidensmedarbejdere, undervisere, debattører, konsulenter, frivillige og studerende. Jeg er cand.comm. fra Roskilde Universitet, ekstern lektor samme sted og har en bachelor i psykologi.
FRA NERVØSITET TIL GENNEMSLAGSKRAFT

About this course

BLIV FRI AF NERVØSITETEN OG OPNÅ RO, STYRKE OG GENNEMSLAGSKRAFT
  • Spænder alle dine nakkemuskler op ved tanken om at være på?
  • Får du ondt i maven og kan du ikke sove natten op til en stor præstation?
  • Har du oplevet at gå i sort, når det virkelig gjaldt?
  • Siger du nej tak til ting, fordi du kan mærke nervøsiteten og usikkerheden komme snigende?

Bliv fri af nervøsiteten en gang for alle!

Lær hvordan nervøsiteten fungerer, og hvordan du med enkle teknikker får nervøsiteten til at dale, og få adgang til mere ro, overblik og skarphed. Lær hvordan du bevarer dit fokus og bliver klar til at gå ind og tale med overskud og gennemslagskraft.

“Stor ros til onlinekurset ’Fra nervøsitet til Gennemslagskraft’ som jeg har fået rigtig meget ud af.
Jeg tog kurset, da jeg altid har været meget nervøs ved at fremlægge, og godt kunne tænke mig at slippe af med nervøsiteten.
Kurset har givet mig en stor ro. Det skyldes, at jeg har fået lokaliseret mit indre styrkecenter og nu fokuserer på det, jeg kan.
Jeg har lært at acceptere nervøsiteten i stedet for at kæmpe med den. Jeg har defineret, hvordan jeg gerne vil have det med mit publikum og fået forventningens glæde tilbage.
Nu glæder jeg mig til at tage ordet.”

- Jette Kjær Bigum
, Koncernpartner, Gribskov Kommune

“Jeg bliver glad i låget af at være sammen med dig i det her kursus. Eksemplerne og øvelserne er superklare, og det fungerede rigtig godt at se en video og så arbejde selv og så tilbage igen til næste video. Tak for din varme stil og tilgang. Du lever virkelig din faglighed og kompetence. Dejligt!”

- Christina Hernvig, selvstændig

Kurset hjælper alle, der er nervøse i forskellige situationer. Dig, der er nervøs for at tage ordet foran en stor forsamling. Dig, der får svedige håndflader, når du skal tage ordet ved møder eller ikke bryder dig om at være i centrum, når du skal holde dit livs tale.

I dette kursus bliver du herre over nervøsiteten. Du genfinder roen og din gennemslagskraft.

Du får boostet din selvtillid og bliver klar til at tage ordet.

I [ARTIKULATION]s onlinekursus i ”Fra nervøsitet til gennemslagskraft” giver jeg dig

  • Metoderne til at blive herre over nervøsiteten, så du kan gå ud og gøre de ting, du vil
  • Hemmeligheden bag, hvordan nervøsiteten egentlig fungerer, og hvordan du vender den til din fordel
  • Værktøjerne til at holde hovedet koldt og bevare dit fokus og overblik
  • Metoderne til at bevare din energi, så du ikke er helt flad, efter du har leveret, men kan fortsætte din dag med overskud til træning, familie og venner
  • Metoderne til at kunne være til stede i situationen og nyde at give dit bidrag

BONUS: I kurset får du også:

  • ARTIKULATIONs workbook med alle øvelserne fra videoerne. Her skriver du og gemmer dine svar
  • mine 2 indtalte visualiseringer, der forbereder din hjerne på det, den skal, så du er top skarp i situationen
  • + de to vejrtrækningsøvelser, der sikrer dig ro, overblik og gennemslagskraft hele vejen igennem præstationen – og resten af dagen!

Ja tak – gør mig til herre over nervøsiteten nu

Du får direkte adgang til de 7 videoer, der giver dig metoderne til at mestre nervøsiteten og komme tilbage til din gennemslagskraft, inklusiv mine 4 bonusvideoer, der sikrer dig succes, når det virkelig gælder. Du får adgang, så snart du har trykket på knappen, og du har evig tilgang. Det vil sige, at jeg ikke sletter din adgang efter et år. Du kan altid gå ind og gennemføre kurset, når du står overfor nye udfordringer og vil løfte dit niveau til nye højder.

Jeg ser frem til at byde dig velkommen på kurset!

Dit forløb

  • Workbook
  • 1. Velkommen til ARTIKULATIONs onlinekurser
  • 2. Få styr på din vejrtrækning
  • 3. Boost din selvtillid og tag ordet
  • 4. Sådan får du skovlen under frygten, ved at forberede dig på det værst tænkelige scenarie
  • 5. Giv slip på tanken om, at holde den perfekte præsentation
  • 6. Sådan bruger du dit nærvær til at få publikum med
  • 7. Bonus - Vejrtrækningsteknikker
  • Lydfiler til visualisering
ARTIKULATION