Jer der har børn ved, hvor vigtig anerkendelse er. Hvor vigtigt det er at sige undskyld. Jer der deltager ved masser af møder ved, hvor hurtigt en opgave kan gå én forbi, hvis man ikke får sparket ind med sine ord om opgaven, og fortalt hvordan man kan bidrage til den. Og vi ved alle, hvor meget vi kan ende med at få ansvar for, hvis ikke vi får sagt fra. Læs videre “Kommunikér din vej ind i 2015”
Mine brikker faldt på plads
På min rejse rundt og høre nogle af verdens bedste inspirerende og motiverende talere faldt brikkerne på plads. Om hvorfor jeg laver det, jeg gør. Om hvorfor det er så vigtigt for mig. En efter en.
Det startede, Læs videre “Mine brikker faldt på plads”
Elsk dit budskab og giv dit ego en pause
Jeg faldt i går aftes over en fantastiske Ted Talk med forfatteren til millionsucces-bogen ’Spis, Bed, Elsk’ – Elisabeth Gilbert. Efter Spis, Bed, Elsk skrev hun en ny bog. Den blev ikke en succes. Snarere tværtimod – ’it bommed’!
I videoen fortæller hun, hvordan det at skrive er vigtige for hende end at få succes eller fiasko med resultatet.
Det er det samme, når vi tager ordet. Læs videre “Elsk dit budskab og giv dit ego en pause”
Sådan får du dit drømmejob
Her får du 5 øvelser der sikrer, at du har forberedt dig så godt du overhovedet kan, så du får dine budskaber igennem til din næste jobsamtale:
Tip 1: HA ARGUMENTERNE PÅ PLADS
Din kommende arbejdsgiver vil have, at du har tænkt over, hvorfor du gerne vil arbejde for dem, og
Hemmeligheden bag at stå på en scene
Foran mennesker – uden frygt! Du skal ’blot’ være i stand til at kunne rumme alle de mulige tanker dit publikum ville kunne finde på at tænke om dig når du stiller dig frem.
Det er da meget nemt ikke?
Nej. Hvis det var så nemt, så ville der være mange flere af os, der stillede os frem. Og vi ville være fri for de effekter der følger med frygt og nervøsitet. Men ved du hvad? Nu skal jeg fortælle dig en hemmelighed:
Så træk dog vejret!
I dag giver jeg dig den ting, der er den vigtigste for, at du brænder igennem, når du tager ordet. (Utålmodig? Så scroll ned til videoklippet)
Den ting der:
- Får nervøsiteten til at dale (hvis du er heldig forsvinder den helt)
- Får dig til at tage de pauser, dit publikum elsker Læs videre “Så træk dog vejret!”
Slip frygten for at tage ordet
Vil du skabe resultater og værdi i dit job, så skal du tage ordet ved møder, kunne holde klare briefinger og gode præsentationer. Men det er ikke altid så let, fordi det for mange af os er forbundet med usikkerhed, nervøsitet og måske frygt at tage ordet på arbejdspladsen og i andre forsamlinger.
Læs min klumme på www.altfordamerne.dk, hvor jeg giver dig de bedste råd og værktøjer til at komme i gang med at slippe frygten og tage ordet.
Frygten for scenen 2
Synes du stadig frygten for scenen spiller dig et puds? Det er der ikke noget at sige til. Du er helt normal. Det er din reptilhjerne der er på spil. Se denne video hvor jeg fortæller dig hvordan reptilhjernen reagerer, og hvordan du, ved at samarbejde med din reptilhjerne, får din nervøsitet og frygt til at dale:
Frygten for scenen
Frygten for publikum,
Vi kender den alle: Frygten for at gå i sort, blive blank, at klappen går ned. Så her kommer nogle tips til at håndtere den og få den til at slippe sin magt.
Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!
Lige nu!
Alt for mange af os har gået og suget maveskindet ind, men det har konsekvenser: Trækker du ikke vejret ordentligt, får din krop og celler ikke nok ilt, du vil føle dig mere træt end nødvendigt, og du bliver lettere nervøs og urolig før og under du fx skal holde et oplæg, en tale eller en Power-Point Præsentation. Uden en dyb vejrtrækning vil uroen og nervøsiteten sætte sig fast og først forsvinde efter oplægget er overstået.
Læs videre “Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!”