nervøsitet
Kommunikér din vej ind i 2015
Jer der har børn ved, hvor vigtig anerkendelse er. Hvor vigtigt det er at sige undskyld. Jer der deltager ved masser af møder ved, hvor hurtigt en opgave kan gå én forbi, hvis man ikke får sparket ind med sine ord om opgaven, og fortalt hvordan man kan bidrage til den. Og vi ved alle, […]
Read more Kommunikér din vej ind i 2015
Mine brikker faldt på plads
På min rejse rundt og høre nogle af verdens bedste inspirerende og motiverende talere faldt brikkerne på plads. Om hvorfor jeg laver det, jeg gør. Om hvorfor det er så vigtigt for mig. En efter en. Det startede,
Read more Mine brikker faldt på plads
Elsk dit budskab og giv dit ego en pause
Jeg faldt i går aftes over en fantastiske Ted Talk med forfatteren til millionsucces-bogen ’Spis, Bed, Elsk’ – Elisabeth Gilbert. Efter Spis, Bed, Elsk skrev hun en ny bog. Den blev ikke en succes. Snarere tværtimod – ’it bommed’! I videoen fortæller hun, hvordan det at skrive er vigtige for hende end at få succes […]
Read more Elsk dit budskab og giv dit ego en pause
Sådan får du dit drømmejob
Her får du 5 øvelser der sikrer, at du har forberedt dig så godt du overhovedet kan, så du får dine budskaber igennem til din næste jobsamtale: Tip 1: HA ARGUMENTERNE PÅ PLADS Din kommende arbejdsgiver vil have, at du har tænkt over, hvorfor du gerne vil arbejde for dem, og
Read more Sådan får du dit drømmejob
Hemmeligheden bag at stå på en scene
Foran mennesker – uden frygt! Du skal ’blot’ være i stand til at kunne rumme alle de mulige tanker dit publikum ville kunne finde på at tænke om dig når du stiller dig frem. Det er da meget nemt ikke? Nej. Hvis det var så nemt, så ville der være mange flere af os, der stillede […]
Read more Hemmeligheden bag at stå på en scene
Så træk dog vejret!
I dag giver jeg dig den ting, der er den vigtigste for, at du brænder igennem, når du tager ordet. (Utålmodig? Så scroll ned til videoklippet) Den ting der: Får nervøsiteten til at dale (hvis du er heldig forsvinder den helt) Får dig til at tage de pauser, dit publikum elsker
Read more Så træk dog vejret!
Slip frygten for at tage ordet
Vil du skabe resultater og værdi i dit job, så skal du tage ordet ved møder, kunne holde klare briefinger og gode præsentationer. Men det er ikke altid så let, fordi det for mange af os er forbundet med usikkerhed, nervøsitet og måske frygt at tage ordet på arbejdspladsen og i andre forsamlinger. Læs min […]
Read more Slip frygten for at tage ordet
Frygten for scenen 2
Synes du stadig frygten for scenen spiller dig et puds? Det er der ikke noget at sige til. Du er helt normal. Det er din reptilhjerne der er på spil. Se denne video hvor jeg fortæller dig hvordan reptilhjernen reagerer, og hvordan du, ved at samarbejde med din reptilhjerne, får din nervøsitet og frygt til […]
Read more Frygten for scenen 2
Frygten for scenen
Frygten for publikum, Vi kender den alle: Frygten for at gå i sort, blive blank, at klappen går ned. Så her kommer nogle tips til at håndtere den og få den til at slippe sin magt.
Read more Frygten for scenen
Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!
Lige nu! Alt for mange af os har gået og suget maveskindet ind, men det har konsekvenser: Trækker du ikke vejret ordentligt, får din krop og celler ikke nok ilt, du vil føle dig mere træt end nødvendigt, og du bliver lettere nervøs og urolig før og under du fx skal holde et oplæg, en […]
Read more Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!