Taleforberedelse
Hvilken tale drømmer du om at holde?
Den, du vil fortryde aldrig at få holdt? Hvad vil det betyde for dig at holde den tale? Hvordan vil det føles endelig at sige det, du brænder inde med? Og hvad vil det betyde for den eller dem, du taler til?
Read more Hvilken tale drømmer du om at holde?
Tag dit power-rum med på talerstolen
Personlig gennemslagskraft: Gå mentalt derhen, hvor du har det rigtig godt, inden du skal være på, præstere og sætte dig selv ’out there’.
Read more Tag dit power-rum med på talerstolen
Nyt oplæg? Gå ud i solen!
Skal du levere et oplæg, en tekst eller en præsentation efter påskeferien? Så gå ud i solen med blok og kuglepen. Gå hen et sted hvor det er hyggeligt og rart, i stedet for at tvinge dig ind til computeren med tanker om ’årh, nu skal jeg også have kigget på det’.
Read more Nyt oplæg? Gå ud i solen!
Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!
Lige nu! Alt for mange af os har gået og suget maveskindet ind, men det har konsekvenser: Trækker du ikke vejret ordentligt, får din krop og celler ikke nok ilt, du vil føle dig mere træt end nødvendigt, og du bliver lettere nervøs og urolig før og under du fx skal holde et oplæg, en […]
Read more Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!
Udvis ro, styrke og overblik: Gratis groundingøvelse til dig!
Mærk og udvis ro, overblik og styrke når du kommunikerer. I denne 5 minutters lydfil bliver du guidet igennem en groundingøvelse. Du får fat i din vejrtrækning og gjort den lang og rolig, så du kan tale roligt og højt. Du får kontakt til dine fødder, så du får følelsen af at stå godt, solidt […]
Read more Udvis ro, styrke og overblik: Gratis groundingøvelse til dig!
Mærk uroen – kommunikér alligevel
Det kræver mod, at stille sig op foran andre og tale. Det gør det, fordi det for langt de fleste af os medfører, at vi, inden vi skal på, eller mens vi er på, vil mærke uro, nervøsitet eller anspændthed. Og det er ikke lige de sjoveste sideeffekter ved at give noget videre via mundtlig […]
Read more Mærk uroen – kommunikér alligevel
Sådan bevarer du roen
Når vi holder oplæg og præsentationer, vil vi gerne virke rolige. Vi vil gerne have en god grounding og ro, som kan give os en god og naturlig kontakt til publikum. Vejen til at bevare roen, når du er på, går gennem:
Read more Sådan bevarer du roen
HUSK, husk husk:
Vejen til det gode oplæg, den gode præsentation, den gode tale, går gennem alle de her punkter! OG – så vil det, at du fra starten har sat dig ned og overvejet dem gøre, at du slipper for masser af timer, hvor du sveder foran power point programmet eller bruger masser af tid på at […]
Read more HUSK, husk husk:
Sådan forbereder du et stærkt oplæg
Se video med Annette Bjerre Ryhede der fortæller om, hvordan du forbereder et oplæg der rammer din målgruppe: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Pb21NNtfyEg[/youtube] Videoen er filmet og redigeret af journalist Sanne Maria Bjerno Jakobsen.
Read more Sådan forbereder du et stærkt oplæg
Pas på dig selv!
så kan vi ikke tvinge folk til at lytte til det vi fortæller – vi kan kun lokke til det!
Read more Pas på dig selv!