Tag dit power-rum med på talerstolen

Personlig gennemslagskraft: Gå mentalt derhen, hvor du har det rigtig godt, inden du skal være på, præstere og sætte dig selv ’out there’.

Tænk på et sted/en situation, hvor du har det rigtig godt. Det kan være ude i dine have, med bare fødder i græsset, på ryggen af en hest i skoven, når du løber, når du hører et bestemt musiknummer, når du står på ski, når du maler, fisker – bare det sted, hvor du har det rigtig godt. Hvor du kan slappe af, du bliver glad og veltilpas. Hvor du føler dig stærk.

Tag det rum med dig, når du skal på. Lige inden du går på, så forestiller du dig, at du er der.

Hvorfor?
Tanker bliver til følelser som bliver til kropssprog, så gør hvad du kan, få at få en god stemning og power med dig på scenen. Jo mere du mentalt har det godt – som du kan forstærke ved at mentalt forestille dig, du er steder, hvor du har det godt – jo stærkere en energi og udstråling får du med dig på scenen.