|
|||
Når du vil gøre noget nyt
Når du vil begynde, at kommunikere på en anden måde, end du plejer, så har du brug for et værktøj til at stoppe op. Det bedste værktøj er bevidst nærvær! Og ja – der tales op og ned ad stolper for tiden om nærvær, nu’ets kraft, mindfulness etc. – men det er altså ikke uden grund: For vil du begynde at gøre noget nyt skal du træde ud af automatpiloten og sige:
3 heldige vindere af speakertræning!
I dag den 15. Juni kl. 12:30 satte Signe Senger 3 tilfældige kryds på papirer over finalisterne i konkurrencen om speakertræning hos ARTIKULATION. Finalisterne havde alle svaret på et spørgeskema, efter de havde deltaget i en workshop med ARTIKULATION.
Din power som taler kommer indefra
Nogle gange puster vi os på, når vi skal op og tale – så hiver vi al energien frem i os og presser den nærmest ud over vores publikum, når vi taler. Vi overdriver lidt for at fange dem og få fat i bagerste række.
Men nogle gange gør vi det også for at beskytte os selv lidt overfor publikum. Det er helt ok. Men spørg dig selv, om du behøver det – må du ikke også godt være lidt med, når du taler? Er det kun cirkushesten, de skal møde? Faktisk vil du være mere troværdig, når du har dig selv mere med, fremfor at den energiske cirkushest får hele scenen. Prøv at slappe af, lad din kraft og power komme indefra i stedet for at det er noget du tager på. Og siger du det, du mener, så skal din stemme nok hjælpe dig, til at få det ud. Prøv selv 🙂
Tag dit power-rum med på talerstolen
Personlig gennemslagskraft: Gå mentalt derhen, hvor du har det rigtig godt, inden du skal være på, præstere og sætte dig selv ’out there’.
Frygten for scenen 2
Synes du stadig frygten for scenen spiller dig et puds? Det er der ikke noget at sige til. Du er helt normal. Det er din reptilhjerne der er på spil. Se denne video hvor jeg fortæller dig hvordan reptilhjernen reagerer, og hvordan du, ved at samarbejde med din reptilhjerne, får din nervøsitet og frygt til at dale:
Frygten for scenen
Frygten for publikum,
Vi kender den alle: Frygten for at gå i sort, blive blank, at klappen går ned. Så her kommer nogle tips til at håndtere den og få den til at slippe sin magt.
Få tricks fra Obama
Det er fantastisk at lade sig inspirere at Barack Obamas retoriske stil – se fx i dette indslag, hvordan han veksler mellem den bløde, glade og sjove side og den alvorlige. Og hvordan han formår at bruge det alvorlige i noget sjovt, så han får sit budskab igennem. Læg også mærke til, både hvordan han tager imod publikums hyldest, og hans toneleje og betoning, når han taler alvorligt:
Udfyld spørgeskema og vind SPEAKERTRÆNING
Har du været på workshop med ARTIKULATION?
Nyt oplæg? Gå ud i solen!
Skal du levere et oplæg, en tekst eller en præsentation efter påskeferien? Så gå ud i solen med blok og kuglepen. Gå hen et sted hvor det er hyggeligt og rart, i stedet for at tvinge dig ind til computeren med tanker om ’årh, nu skal jeg også have kigget på det’.