taleteknik
Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!
Lige nu! Alt for mange af os har gået og suget maveskindet ind, men det har konsekvenser: Trækker du ikke vejret ordentligt, får din krop og celler ikke nok ilt, du vil føle dig mere træt end nødvendigt, og du bliver lettere nervøs og urolig før og under du fx skal holde et oplæg, en […]
Read more Din vejrtrækning skal heeeeeeeeeeeelt ned i maven!
Udvis ro, styrke og overblik: Gratis groundingøvelse til dig!
Mærk og udvis ro, overblik og styrke når du kommunikerer. I denne 5 minutters lydfil bliver du guidet igennem en groundingøvelse. Du får fat i din vejrtrækning og gjort den lang og rolig, så du kan tale roligt og højt. Du får kontakt til dine fødder, så du får følelsen af at stå godt, solidt […]
Read more Udvis ro, styrke og overblik: Gratis groundingøvelse til dig!
Sådan bevarer du roen
Når vi holder oplæg og præsentationer, vil vi gerne virke rolige. Vi vil gerne have en god grounding og ro, som kan give os en god og naturlig kontakt til publikum. Vejen til at bevare roen, når du er på, går gennem:
Read more Sådan bevarer du roen
HUSK, husk husk:
Vejen til det gode oplæg, den gode præsentation, den gode tale, går gennem alle de her punkter! OG – så vil det, at du fra starten har sat dig ned og overvejet dem gøre, at du slipper for masser af timer, hvor du sveder foran power point programmet eller bruger masser af tid på at […]
Read more HUSK, husk husk:
Få styr på nervøsiteten
Svedige hænder og rystende stemme. Alle har oplevet fornemmelsen! Nervøsitet er en naturlig reaktion, når vi bliver usikre på den situation, som vi er. Naturligt eller ej, er det dog aldrig rart. Læs, hvordan du styrer nervøsiteten, hvad end den opstår ved jeres ugentlige møde, til jobsamtalen eller hvis du har en eksamen lige om […]
Read more Få styr på nervøsiteten
Kig på publikum – IKKE din Power Point!
En power point, der er fyldt med ord, er virkelig virkelig dårlig mundtlig kommunikation! De fantastiske power points er dem der tænker i fokus og færre ord! Viser essensen, at det, der skal kommunikeres, og bruger grafik, billeder og metaforer.
Read more Kig på publikum – IKKE din Power Point!
Når du er PÅ
Se video med Annette Bjerre Ryhede, der fortæller om, hvordan du får kontakt til publikum, taler på en god måde og håndterer afbrydelser: [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=3t4kD5GHOJE[/youtube] Videoen er filmet og redigeret af journalist Sanne Maria Bjerno Jakobsen.
Read more Når du er PÅ
Pas på dig selv!
så kan vi ikke tvinge folk til at lytte til det vi fortæller – vi kan kun lokke til det!
Read more Pas på dig selv!
Vent med at tale!
Synes du, det er svært at bevare roen, når du skal tale? Finde og holde fokus mens du taler? Så prøv at tage scenen stille og roligt INDEN du begynder at tale. Lad være med at begynde allerede mens du rejser dig fra stolen og er på vej op til din PP-præsentation. Lad være med at begynde, med det samme du har fået ordet. Tag dig selv tiden - og giv dit publikum tiden - til lige at samle dig, [...]
Read more Vent med at tale!
Hæs – eller træt i stemme og kæber?
Træk også vejret dybt under oplægget, tag en pause når du går fra en pointe til en anden, hvor du trækker vejret helt ned i maven. Det giver samtidig tilhørerne mulighed for, at lade det, du lige sagde, synke ind.
Read more Hæs – eller træt i stemme og kæber?