[Artikulation] » Videoer
Alle kan flytte sig på en dag

Udvis ro, styrke og overblik: Gratis groundingøvelse til dig!

Annette der mediterer

Mærk og udvis ro, overblik og styrke når du kommunikerer.

I denne 5 minutters lydfil bliver du guidet igennem en groundingøvelse. Du får fat i din vejrtrækning og gjort den lang og rolig, så du kan tale roligt og højt. Du får kontakt til dine fødder, så du får følelsen af at stå godt, solidt og roligt i kommunikationssituationen.

Læs videre

Mærk uroen – kommunikér alligevel

Det kræver mod, at stille sig op foran andre og tale. Det gør det, fordi det for langt de fleste af os medfører, at vi, inden vi skal på, eller mens vi er på, vil mærke uro, nervøsitet eller anspændthed. Og det er ikke lige de sjoveste sideeffekter ved at give noget videre via mundtlig kommunikation.

Læs videre

Sådan gør du nervøsiteten til en ven

foran solsikkerne

At blive nervøs når du skal holde et oplæg, en præsentation eller en tale er fuldstændig normalt! Sådan er det for alle. I stedet for at gøre nervøsiteten til en ubehagelig fjende, kan du gøre den til en hjælpende ven. Få i videon Annette Bjerre Ryhedes råd og vejledning i, hvordan du håndterer nervøsiteten, så den daler.

Læs videre

Afsløring: Verdens bedste taler er dig selv!

Verdens bedste taler er den taler, der tør være sig selv! Der tør slippe kontrollen og være i det sårbare møde med publikum, hvor de – måske – gør noget, som man så må reagere helt spontant på – uden at kunne have forberedt det!!!!! I videoen kan du se et fantastisk eksempel på det:

Læs videre

Fang kreativiteten, når den kommer forbi dig

Her er en fantastisk 20 minutters tale om en inspirerende måde at se kreativitet på, som vil inspirere dig i sig selv og glæde dig til næste gang den kommer forbi, formidlet af forfatteren Elisabeth Gilbert, som nogle måske kender  som forfatter til bogen ‘Spid, Bed, Elsk’.

Talen kommer fra Ted.som som er et fantastisk sted på nettet, hvor du kan finde masser af utroligt inspirerende taler om alle mulige fascinerende emner, formidlet af entusiastiske, levende og inspirerende talere:

http://www.ted.com/talks/elizabeth_gilbert_on_genius.html

Når du er PÅ

Se video med Annette Bjerre Ryhede, der fortæller om, hvordan du  får kontakt til publikum, taler på en god måde og håndterer afbrydelser:

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Videoen er filmet og redigeret af journalist Sanne Maria Bjerno Jakobsen.

Sådan forbereder du et stærkt oplæg

Se video med Annette Bjerre Ryhede der fortæller om, hvordan du forbereder et oplæg der rammer din målgruppe:

YouTube-forhåndsvisningsbillede

Videoen er filmet og redigeret af journalist Sanne Maria Bjerno Jakobsen.

At stå inde for det du siger … kan være sin sag!

‘Stå inde for det du siger, tag dit budskab på dig – står du ikke selv inde for det du siger – hvorfor skal folk så tro på dig og lytte til dig?

Men det kan være ret svært – se bare Schweitz’ finansminister her:

YouTube-forhåndsvisningsbillede